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【フィットボクシング2】プレイ日記#6

2024年10月7日

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こんにちは、いくらです。

ダイエットを始めて6週間が経過しましたが、今週は体型に嬉しい変化がありました！

ダイエットの経緯や目標はこちら

【フィットボクシング2】プレイ日記始めます

それではさっそく今週の記録と振り返りをしていきましょう。

目次

今週のインストラクター

今週のインストラクターはマルティーナちゃん（CV:上坂すみれさん）です。

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ねこさん

『うる星やつら（2022年版）』のラム役で有名な方だね！

バキバキの腹筋と綺麗に日焼けした肌がまぶしいです。

あと個人的にエクササイズが終わったあとの「お疲れさまー！」が友達みたいなノリで結構好きです。

今週の記録

今週のグラフがこちらです。

今週はデイリーだけで済ませた日が多かったので、運動量はいつもより少なめです。

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いくら

少しだとしても毎日続けているだけでえらいぞ、私！（自分で褒めていくスタイル）

今週の振り返り

体重は特に変わりなかったのですが、先日体型に嬉しい変化がありました。

久しぶりにウエストがゴムじゃないタイプのズボンを履いたのですが、前ほどきつく感じなかったのです！

さすがにゆるゆるとまではいきませんが、ダイエット前は「このズボンでランチ行ったら食後苦しくなりそうだから違うのにしよう・・・」なんて感じだったので驚きです。

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いくら

確かに最近お腹周りがすっきりしてきた気がします

数字（特に体重）に囚われがちなダイエットですが、見た目の変化にも気づけるとモチベーションがさらに上がりますね。

この調子で次週も頑張ります！

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